PT

Satte klockan på 7 (!) och begav mig till gymmet lite innan 8.
Väl där mötte jag upp Brad (pt:n) han guidade mig igenom maskinerna och tillsammans gjorde vi upp ett pass som jag ska köra nu i några veckor.
Övningarna som jag kommer göra kommer fokusera mycket på att "tona" ner kroppen lite, så det blir en blanding av allt i princip.
Både ben, rumpa, armar, mage, rygg och kondition.
Awesome om ni frågar mig!
Nästa vecka ska jag ha en riktigt PT session med Brad där det (förhoppningsvis) blir fullt ös medvetslös!
Kommer antagligen köra lite boxning och såna grejer men det är bara en gratis provgång.
Att faktiskt "anställa" en PT kostar skjortan.
För 3 gånger där man tränar 45 minuter per gång tror jag priset ligger runt 220 $ (gångra det med 7 så har ni det i kronor).
Så hur mycket jag än skulle vilja träna med en PT så känns det inte riktigt livsnödvändigt.
Det finns så mycket annat här jag hellre lägger pengar på.
Typ som att klättra upp för Harbour Bridge vid solnedgången eller så klart surflektioner.

För er som jobbar och går i skolan är väl 7 inte så tidigt men för mig som inte har jobbat nu på några månader är 7 typ astidigt.
Men när jag gick i skolan gick jag ju upp 7 typ nästan varje dag och när jag jobbade gick jag upp straxt efter 7 men då var jag ju van med det.
Fast faktiskt så känner man sig piggare när man går upp lite tidigare, istället för att bara sova bort halva dagen.
Borde göra det till en vana att börja dagen på gymmet faktiskt.

Om drygt en timme ska jag och Gull åka till Chatswood, hon ska till apple och få hjälp med datorn och jag ska shoppa!
Eller i alla fall gå runt i affärerna och se om jag hittar nått som passar mig i smaken!





Kommentera gärna!

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0